Coaching
Coaching die persoonlijke groei inspireert en versterkt
Ik ben gecertificeerd NLP Coach.
NLP – Neuro Linguïstisch Programmeren – is een praktische en krachtige methode voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie. Je kunt situaties of het verleden niet veranderen, maar je kunt wél leren er anders naar te kijken. Verandering begint op het moment dat je iets anders durft te doen. Soms is één stap al genoeg om beweging te brengen. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om te groeien. Op jouw tempo, met aandacht voor wat er echt toe doet — zodat je steeds dichter komt bij wat je graag wilt bereiken.
NLP Coaching
Loop jij op de een of andere manier altijd tegen hetzelfde aan? Wat je ook doet, het gaat telkens weer anders dan je hoopt? Hoe dan!? Waarom lukt het je niet? Met NLP coaching technieken leer ik je hoe je het anders kan gaan doen. Anders naar jezelf kijken is de eerste stap naar persoonlijke groei.
Hypnose & Timeline Therapy
Ervaringen uit jouw verleden – jouw persoonlijke tijdlijn – hebben je gevormd. Samen ontdekken wat je nodig hebt om het nu anders te doen. Met hypnose en timeline therapy werken we op een dieper, onbewust niveau aan verandering. Deze methoden helpen om belemmerende overtuigingen, oude emoties of patronen lost te laten. Zo ontstaat ruimte voor nieuw gedrag, innerlijke rust, gevoel van vrijheid en welzijn.
Re-integratie en job coaching
Wanneer werk niet meer goed past of je bent tijdelijk uitgevallen door stress, burn-out of ziekte, begeleid ik je stap voor stap naar herstel en een duurzame terugkeer. Ook bij terugkeren naar werk na kanker bied ik ondersteuning met aandacht voor energie, belastbaarheid en zingeving. We onderzoeken wat jou helpt om weer in balans te komen, grenzen te bewaken en werk te doen wat bij je past. Zo bouw je met vertrouwen aan een nieuwe realistische vorm van werkplezier.
Systemisch
“Op een dag ben je geboren, uit samengaan ontstaan. Uit een lange rij van mensen, die nog diep in jou bestaan”. Een stukje tekst uit het lied Welkom van Stef Bos. Jouw gezin van herkomst, jouw systeem, heeft invloed op wie je bent en hoe je jezelf gevormd hebt. Door systemisch te kijken en de onderstroom te ontdekken, bijv. met een tafel familieopstelling, kunnen dynamieken en patronen zichtbaar worden om tot inzichten en oplossingen te komen.
Persoonlijke groei
Coaching helpt je om je bewuster te worden van wie je bent en wat je nodig hebt. Soms betekent dat oude patronen loslaten, grenzen leren voelen of nieuwe doelen stellen. Ook thema’s als vitaliteit/gezondheid, relaties – of het ontbreken daarvan – kunnen hierin een belangrijke rol spelen. Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt en wat je verlangt, zodat je met meer rust, vertrouwen en openheid in het leven kunt staan.
Communicatie
Komt je boodschap niet altijd over? Begrijpen ze je niet? Uitdaging met de ander te begrijpen? Goede communicatie begint bij jezelf: weten wat je wil zeggen en luisteren naar wat er niet gezegd wordt. Krijg inzicht in jouw huidige manier van communiceren en leer hoe je met meer openheid, helderheid en in verbinding contact maakt met anderen – zowel prive als ook op professioneel gebied.
“Anders naar jezelf kijken is de eerste stap naar persoonlijke groei“